总结选月子中心的几点优势：
1、餐食：每餐比较丰富，好几个菜，每顿的汤都是不同的。在家可能就做不到了。虽然不一定完全符合咱们口味，但应该比我们爱吃的更营养均衡，更利于母乳喂养。
2、有产科医生和儿科医生帮我们定期评估宝宝，因为有很多问题是新手妈妈都不懂，有医生更能安心一些，有专门的人教新手妈妈育儿。
3、产后修复：产后身体方面的康复会比家里更好。在家也没啥康复，睡了吃，醒了喂，再吃了睡，估计得长肉。
4、专业性：护士肯定比月嫂，在护理专业上更有优势，能护士加月嫂那就更好了，可以既有专业又有专一。
5、沟通交流：在月子中心的群体生活中可以认识更多同时期的妈妈，可以多交流经验。
6、丰富的课程：月子中心在月子里面会给宝妈和家属安排很多课程，如护理课、实操课、早教课程、优乐活动和手工课程等等，丰富月子生活。
1、请专业的人或机构协助我们照顾好宝宝，帮助我们角色转换
2、月子期对于我们来说很重要，做好月子，养好身体，才能有能力继续爱宝宝和爱我们的家人。
近几年，产后的妈妈对身材和身体的恢复越来越看重，那么产后修复无疑成为月子中心最大的优势，有些项目月子里是产后修复的黄金期，如骨盆修复、中药暖宫等。有些项目产后42天-6个月是黄金期。如盆底肌和腹直肌！如果想产后快速的瘦身，必须先把盆底肌和腹直肌修复好，才是瘦身的先决条件！
如果产后宝妈明显觉得打喷嚏漏尿，或者出现憋不住尿的情况，那可能是您产后盆底肌出现了问题。咳嗽打喷嚏大笑跳绳漏尿和腹压息息相关，压力下漏尿的出现，原因多为盆底松弛，括约功能下降，就好像水龙头坏了。当咳嗽、大笑时腹压增加，松弛的盆底不足以维持足够的尿道阻力，一旦腹压增加，就会诱发不自主排尿。打个形象的比方，腹压把尿液“挤”了出来。如果不重视，严重的会影响性生活及出现子宫脱垂的现象。
因为作为现代女性，我们必须走在时代的前沿，做懂得爱自己的年轻辣妈，不要呈现传统女性产后胯大、腰肥的标志性形象。所以产后的妈妈一定要懂得爱自己哦！
月子中心到底值不值
首先能解放家人吧，我在月子中心的时候，家里人的生活几乎没受到影响，该上班上班，该玩的玩，该睡觉睡觉，不用惦记娃和妈妈，想来看娃就多呆会儿，看累了就回家，大家都轻松。少了多少家庭矛盾！
如果你运气不是特别遭，或者碰上那种经营很差的月子中心，一般来说，宝宝和妈妈都能得到体贴的照顾，洗澡排气操体检月子餐什么的特别全面，这些照顾甚至看起来很作，但是能感觉到被关怀被体贴，心里还是很舒服的！在家当然也能被照顾，但是不一定科学，宝宝稍微有个风吹草动，很多时候是干着急，即便看过很多科普，家里人杂，也不一定能统一，闹不好大家都郁闷。
另外我觉得很重要的一点是月子中心不仅是把宝宝看作重点，妈妈也是当宝贝一样捧着，就不是那种一切为了孩子，啥都可以牺牲那种。我印象比较深刻的是我那个月子中心，是不让家里人说类似“你奶水不够”这种话的，就觉得好贴心。多少人就因为这些小细节，搞到产后抑郁的。我觉得这才是一个健康的观念吧，养育孩子不应该是一方榨干另一方的全部，而是大家互相都能体贴一些，互相尊重一些，共同经历的过程！
当然对于有些所谓智商税的产后康复项目，就要见仁见智的适当看好自己的钱包啰！
几万块一个月当然贵，但是从身心健康的角度来说，我觉得这钱没啥好省的。